春季白晝時間延長，可增強維生素D合成、促進鈣吸收、推動戶外運動，進而改善新陳代謝與骨骼健康。
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AIGC春季白晝時間延長，可增強維生素D合成、促進鈣吸收、推動戶外運動，進而改善新陳代謝與骨骼健康。
春季來臨，白晝變長，陽光中的紫外線照射皮膚，能增強維生素D的合成，促進人體對鈣的吸收。溫暖的氣溫也適宜人們進行戶外運動，這不僅能提升新陳代謝，還對骨骼健康有益，讓身體充滿自然能量，適應季節變化，提升身體素質。
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- 格式：JPG
- 作者：中元 陳
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