等距風格的商人在辦公桌前冥想以管理焦慮
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等距風格的商人在辦公桌前冥想以管理焦慮
圖片呈現一位等距風格的商人在辦公桌前進行冥想。冥想作為一種有效的焦慮與壓力管理方式，有助于實現精神健康、維持健康生活方式。在工作場景中，通過這種正念練習，能帶來放松、緩解焦慮，助力達成生活與工作的平衡，實現自我關懷。同時，冥想還能提升專注力、促進平靜安寧，對員工的身心健康和工作效率都有積極作用，如同瑜伽中的蓮花坐姿一般，帶來寧靜與平和。
- 素材ID：999294512舉報
- 格式：矢量
- 作者：Jiw Ingka
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