在健康休養(yǎng)工作坊期間，一群人坐在墊子上以蓮花坐姿冥想。人們?cè)诠饩€充足的房間里練習(xí)正念冥想。透過(guò)大窗戶(hù)可以看到外面的自然景色。
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在健康休養(yǎng)工作坊期間，一群人坐在墊子上以蓮花坐姿冥想。人們?cè)诠饩€充足的房間里練習(xí)正念冥想。透過(guò)大窗戶(hù)可以看到外面的自然景色。
在健康休養(yǎng)工作坊期間，一群人坐在墊子上以蓮花坐姿冥想。人們?cè)诠饩€充足的房間里練習(xí)正念冥想。透過(guò)大窗戶(hù)可以看到外面的自然景色。這張圖片展示了在健康休養(yǎng)工作坊中，一群人以蓮花坐姿坐在墊子上。他們?cè)诠饩€充足、氛圍寧?kù)o的房間里練習(xí)正念冥想，透過(guò)大窗戶(hù)能欣賞到外面美麗的自然景色。此場(chǎng)景體現(xiàn)了健康的生活方式，人們追求內(nèi)心的平靜、放松與安寧，通過(guò)冥想這種療法和技巧，培養(yǎng)健康的習(xí)慣，提升幸福感。
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- 作者：Viktor
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