在家進行阻力帶訓(xùn)練。女子在室內(nèi)瑜伽墊上做普拉提鍛煉，使用彈性帶用手臂拉伸以進行肩部訓(xùn)練。
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會員專享在家進行阻力帶訓(xùn)練。女子在室內(nèi)瑜伽墊上做普拉提鍛煉，使用彈性帶用手臂拉伸以進行肩部訓(xùn)練。
一位女子在室內(nèi)的瑜伽墊上進行阻力帶鍛煉，這是在家中的普拉提訓(xùn)練。她使用彈性帶，通過手臂拉伸來鍛煉肩部，涉及到諸如拉伸、健身、橡膠帶、腳部、腿部等身體部位，仿佛正在參加線上課程，展現(xiàn)出對健身的追求。
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