富含維生素 E（生育酚）的食物。含有維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)的天然產(chǎn)品。維生素 E 的健康來源，健康的飲食食物。鱷梨、芒果、油、橄欖、種子、杏仁
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富含維生素 E（生育酚）的食物。含有維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)的天然產(chǎn)品。維生素 E 的健康來源，健康的飲食食物。鱷梨、芒果、油、橄欖、種子、杏仁
這是關(guān)于富含維生素 E 的食物的描述，包含了各種如鱷梨、芒果、油、橄欖、種子、杏仁等食材，這些食物不僅富含維生素 E，還含有膳食纖維和礦物質(zhì)，是健康飲食的重要組成部分，有助于預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏，保持身體健康。
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