富含亞油酸的食物與亞油酸的結構化學式。歐米伽 6 和歐米伽 3 必需脂肪酸的天然食物來源。優質脂肪 - 堅果、種子、油；健康飲食的概念。
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富含亞油酸的食物與亞油酸的結構化學式。歐米伽 6 和歐米伽 3 必需脂肪酸的天然食物來源。優質脂肪 - 堅果、種子、油；健康飲食的概念。
介紹了富含亞油酸的食物及其結構化學式，以及歐米伽 6 和歐米伽 3 必需脂肪酸的天然食物來源，指出優質脂肪如堅果、種子和油在健康飲食中的地位。
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