有益于眼睛健康的食物。富含維生素、營養成分和礦物質的食物
有益于眼睛健康的食物。富含維生素、營養成分和礦物質的食物
眼睛健康離不開合理飲食。像胡蘿卜、藍莓、雞蛋、魚、杏、橙子等食物，富含維生素、胡蘿卜素等營養成分，菠菜、紅薯等蔬菜，以及酸奶等，都是呵護眼睛的健康食品。它們能為眼睛提供所需養分，對預防青光眼等眼部問題有幫助，是日常護眼保健的不錯選擇。
- 素材ID：1498777630舉報
- 格式：MOV
- 時長：00:40
- 作者：bit24
- 最大分辨率：4096 x 2160px
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